خبرگزاری علت
عصر ایران : رنگ مو به رنگدانه ای به نام ملانین وابسته است که در فولیکول‌های مو تولید می‌شود. با افزایش سن، فعالیت سلول‌های تولیدکننده ملانین کاهش می‌یابد و موها ابتدا خاکستری و سپس سفید می‌شوند.
سفید شدن مو معمولا بخشی طبیعی از روند افزایش سن است و ژنتیک نقش مهمی در زمان شروع و سرعت آن دارد. با این حال، گاهی کمبودهای تغذیه ای یا برخی بیماری‌ها نیز در سفید شدن زودرس مو نقش دارند. در چنین شرایطی، درمان عامل زمینه ای ممکن است در بعضی افراد به بازگشت بخشی از رنگ مو کمک کند؛ اما این اتفاق قطعی نیست.
چرا موها رنگ طبیعی خود را از دست می‌دهند؟
رنگ مو به رنگدانه ای به نام ملانین وابسته است که در فولیکول‌های مو تولید می‌شود. با افزایش سن، فعالیت سلول‌های تولیدکننده ملانین کاهش می‌یابد و موها ابتدا خاکستری و سپس سفید می‌شوند.
اگر علت این فرایند افزایش سن یا عوامل ژنتیکی باشد، در حال حاضر روش درمانی اثبات شده ای برای بازگرداندن رنگ طبیعی مو وجود ندارد.
چه عواملی باعث سفید شدن زودرس مو می‌شوند؟
علاوه بر ژنتیک، برخی کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود ویتامین B۱۲، آهن و مس ممکن است با سفید شدن زودرس مو ارتباط داشته باشند. اختلالات تیروئید و بیماری هایی مانند ویتیلیگو نیز از عوامل احتمالی هستند.
در صورت تشخیص چنین مشکلاتی، درمان بیماری یا جبران کمبود مواد مغذی ضروری است و ممکن است در برخی موارد به بازگشت رنگ بخشی از موها کمک کند. با این حال، نباید انتظار داشت که رنگ مو در همه افراد به حالت قبلی برگردد.
استرس چه نقشی در سفید شدن مو دارد؟
برخی پژوهش‌ها از ارتباط استرس شدید با سفید شدن مو حمایت می‌کنند. در یک مطالعه انسانی در سال ۲۰۲۱، پژوهشگران تغییر رنگ بعضی تارهای مو را همزمان با تغییرات میزان استرس افراد مشاهده کردند. با این حال، شواهد موجود هنوز برای اثبات اینکه مدیریت استرس می‌تواند موهای سفید را دوباره تیره کند، کافی نیست.
مکمل‌ها و ماسک‌های خانگی چقدر موثرند؟
مکمل‌هایی مانند بیوتین، روی، سلنیوم و ویتامین B۱۲ درمان اثبات شده ای برای سفید شدن مو نیستند. مصرف آن‌ها فقط در صورت تشخیص کمبود و با نظر پزشک می‌تواند ضرورت داشته باشد.
همچنین روش هایی مانند استفاده از روغن نارگیل، آبلیمو یا پوست سیب زمینی پشتوانه علمی معتبری برای بازگرداندن رنگ طبیعی مو ندارند. بعضی از این مواد ممکن است ظاهر مو را تغییر دهند یا به نرم شدن آن کمک کنند، اما تولید ملانین را احیا نمی کنند.
چگونه سفیدی مو را به تاخیر بیندازیم؟
روش قطعی برای جلوگیری از سفیدی موهای ناشی از افزایش سن و ژنتیک وجود ندارد. با این حال، تغذیه متعادل، خواب کافی، ترک سیگار و مدیریت استرس به حفظ سلامت عمومی و موها کمک می‌کنند.
اگر موها در سنین پایین و به صورت غیرمعمول سفید شده اند یا این تغییر با علائم دیگری همراه است، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید. پزشک در صورت نیاز، کمبودهای تغذیه ای و بیماری‌های زمینه ای را بررسی می‌کند. از مصرف خودسرانه مکمل‌ها برای تغییر رنگ مو خودداری کنید.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.
- روزنامه نگار عمانی مدعی شد: توافقی میان ایران و آمریکا در حال شکلگیری است/ توافقی درباره آزادسازی داراییهای بلوکهشده ایران در مقابل بازگشایی تنگه هرمز
- حمید علیدوستی درگذشت
- جزئیات مذاکرات اخیر به روایت ایرنا/ تقدم اجرای تعهدات و زمانبندی مذاکرات هستهای مانع اصلی پایان جنگ است
- ورود سامانه جدید بارشی به کشور/ بارش در ۱۱ استان پیشبینی می‌شود
- عضو کمیسیون امنیت ملی: در کوه کلنگ مواد هستهای وجود ندارد/ این مجموعه در عمق حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ متری زیر کوه قرار دارد
- حمید علیدوستی در آخرین مصاحبهاش: بهشدت شوق زندگی دارم و عاشق زندگی هستم +فیلم
- شرط بازگشایی تنگه هرمز از زبان عراقچی/ هیچ برنامه ملاقاتی با هیات آمریکایی نداریم +فیلم
- قیمت گندم و ماکارونی ۲.۵ برابر گران شد
- تریتا پارسی: ۴۸ ساعت آینده در مذاکرات ایران و آمریکا تعیینکننده است/ منتظر تلاش اسرائیل برای خرابکاری باشید
- آب پاکی بر دستان نتانیاهو/ کمیته انتخابات اسرائیل پاسخ بیبی را داد
- قهرمانپور: سکوت خبری درباره مذاکرات بدان معناست که پیشرفت هایی حاصل شده است/ دو طرف نمی خواهند مخالفان داخلی دستاوردها را به باد دهند
- تصویر معنادار سخنگوی سپاه از پهپادها و شناورهای آمریکا در تنگه هرمز
- روایت رحیم صفوی از تلاش شهید لاریجانی برای خرید پدافند/ گفت چند میلیون دلار نیاز داریم، اما پول نداریم+ فیلم
- دستور جدید درباره حقوق بازنشستگان+ جزئیات
- حادثه برای یک لنج در سیریک+ جزئیات
- پیشبینی رسانه اسرائیلی از احتمال جنگ دوباره با ایران/ ترامپ دستور ازسرگیری حملات را صادر می‌کند؟
- علت دود مشاهده شده از پالایشگاه آبادان مشخص شد
- ماجرای تیراندازی در مقابل مدرسه کرج چه بود؟
- درآمد نجومی از هک/ کرهشمالی چطور با سرقت رمزارزها درآمد کسب می‌کند و سلاح میسازد؟
- علت صدای انفجار در کویت مشخص شد
- ادعای جدید ترامپ درباره جنگ با ایران/ شاید در حذف رهبران ایران زیاده روی کرده باشم/ واشنگتن از آنچه مقامهای تهران میگویند اطلاع دارد
- آمادگی کییف برای آتش بس دائمی با روسیه/ وزیر خارجه اوکراین توئیت زد
- صادق کوشکی: اسرائیل پایگاه کرمانشاه را میزد و صداوسیما اعلام کرد رعد و برق بوده /۳۲ سردار شاخص ایران در سوریه ترور شد +فیلم
- شهادت کاپیتان آبادانی در پی حمله آمریکا+ عکس
- وقوع چندین انفجار در کویت
نظر شما